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giogio02

00martedì 23 ottobre 2012 11:07

Vorrei aggregarmi anche io al gruppo dieta in sala da pranzo, così se tengo un diario e qualcuno lo legge magari riesco a essere più ligia al dovere.
Ma.... come faccio ad avere anche io uno schemino settimanale così bello come quello di Garghy e Zaouli????

garganna

00martedì 23 ottobre 2012 13:30

Ecco qui :

* Si ricomincia....*
DATA	Colazione	Spuntino della Mattina	Pranzo	Spuntino del Pomeriggio	Cena	Attività fisica
LUNEDI' 10.09
MARTEDI' 11.09
MERCOLEDI' 12.09
GIOVEDI' 13.09
VENERDI' 14.09
SABATO 15.09
DOMENICA 16.09

garganna

00martedì 23 ottobre 2012 13:33

Fai il "cita" del messaggio precedente ed entra nella schermata "rispondi al messaggio". Ti apparirà una casella piena di codici... non ti spaventare !!!!

clicca sulla casella "usa editor" che appare a sinistra dello spazio in cui scrivi. I codici si trasformeranno in tabella.

Cancella le stringhe sopra e sotto la tabella e modifica il testo all'interno della tabella...

Prova e fammi sapere !!! [SM=x974184]

giogio02

00martedì 23 ottobre 2012 15:57

come faccio a farlo nella sala pranzo?????

garganna

00martedì 23 ottobre 2012 16:04

Re: MA

giogio02, 23/10/2012 15:57:
come faccio a farlo nella sala pranzo?????

dopo che ti sei sistemata la tabella, clicca su "usa editor". Riappariranno i codici. Li selezioni con il tasto sinistro del mouse, poi clicchi tasto destro e fai copia.

entri in sala da pranzo, apri il tuo messaggio e ci incolli (con il tasto destro mouse) il messaggio che hai copiato precedentemente !!!

Prova... e' piu' semplice a farsi che a dirsi !!!!

[SM=x974184]

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